Preparo das mamas durante a gestação.

     Olá leitores do blog Enfermãe!!!

     Há muitas orientações por aí em relação aos cuidados e preparo das mamas durante a gestação para prevenir problemas durante a amamentação. Durante a gestação ouvimos conselhos de muita gente, mãe, avó, tia, amiga,... Mas quais são as corretas? Quais são as justificativas científicas?

     Considerando que a mulher passa por longo período de gestação até que possa concretamente amamentar seu filho, entende-se que o preparo para a amamentação deva ser iniciado ainda no período de gravidez. 

     A “preparação” das mamas para a amamentação, tão difundida no passado, não tem sido recomendada de rotina. A gravidez geralmente se encarrega disso. 

     Manobras para aumentar e fortalecer os mamilos durante a gravidez, como esticar os mamilos com os dedos, esfregá-los com buchas ou toalhas ásperas, não são recomendadas, pois na maioria das vezes não funcionam e podem ser prejudiciais, podendo inclusive induzir ao trabalho de parto. Isso porque quando a mama é estimulada, o organismo produz ocitocina, hormônio que estimula a contração. E, para as mulheres que correm risco de aborto, o estímulo pode acarretar parto prematuro ou aborto.

 

NÃO É RECOMENDADO: esfregar bucha e toalha. 


 

NÃO É RECOMENDADO: esticar os mamilos. 


     Uso de sabões, cremes ou pomadas no mamilo deve ser evitado.

 
NÃO É RECOMENDADO: passar qualquer coisa nos mamilos, somente água. 


     O uso de sutiã adequado ajuda na sustentação das mamas, pois na gestação elas apresentam o primeiro aumento de volume.

 
RECOMENDADO: utilizar sutiã adequado para a gestação. 


     O uso das conchas pré-parto podem ajudar, são recomendados em casos de mamilo plano e invertido, e por no máximo 2 horas por dia. Não é recomendado utilizar para dormir. É obrigatório a higienização das conchas diariamente. E ela deve conter ventilação. 

 
RECOMENDADO: em alguns casos e com horários. 



     Banhos de sol nas mamas por 15 minutos, até 10 horas da manhã ou após as 16 horas, ou banhos de luz com lâmpadas de 40 watts, a cerca de um palmo de distância. Sente em algum lugar reservado em casa, que bara sol, e tire o sutiã para pegar sol em toda a mama.

RECOMENDADO: pegar sol nas mamas.

É isso aí pessoal... Beijinhos e até a próxima!!!!

Bibliografia selecionada:

- BRASIL. Ministério da Saúde. Secretaria de Atenção à Saúde. Departamento de Ações Programáticas Estratégicas. Área Técnica de Saúde da Mulher. Pré-natal e Puerpério: atenção qualificada e humanizada – manual técnico. Brasília: Ministério da Saúde, 2005.

- BRASIL. Ministério da Saúde. Secretaria de Atenção à Saúde. Departamento de Atenção Básica. Saúde da criança: nutrição infantil: aleitamento materno e alimentação complementar. Brasília: Ministério da Saúde, 2009.

- São Paulo (Estado). Secretaria da Saúde. Coordenadoria de Planejamento

em Saúde. Assessoria Técnica em Saúde da Mulher. Atenção à gestante e à puérpera no SUS – SP: manual técnico do pré-natal e puerpério. São Paulo: SES/SP, 2010.

"Pois tu, Senhor, abençoarás ao justo; circundá-lo-ás da tua benevolência como de um escudo. " Salmos 5:12 #bibliaonline

Livrar-se de vez das fraldas: pesadelo de quase todos os papais.

    Olá leitores do blog Enfermãe!!!

    A retirada das fraldas das crianças é algo muito delicado, até porque além de depender da habilidade dos pequeninos depende também de muita paciência e dedicação dos pais... Alguns pais que tem crianças maiores de 1 ano e meio ficam até brabos quando alguém questiona sobre a criança estar ainda utilizando fraldas, mas temos que saber que vai de criança pra criança, da estimulação e do apoio dos pais... 

    Como deve ser a retirada das fraldas???

    A retirada de fraldas e o controle dos esfíncteres são temas pouco discutidos na literatura científica, embora seja de grande importância nas intervenções materno-infantis da Atenção Primária à Saúde. 

     Portanto, ter bom senso nestes casos é fundamental.

  A retirada das fraldas é um processo evolutivo que pode variar conforme peso de nascimento, sexo, raça e diferenças culturais. Sabe-se que uma criança com desenvolvimento saudável pode iniciar o controle dos esfíncteres a partir dos 18 meses (um ano e meio) de vida. Nesta fase, já há maturação fisiológica adequada, mas o interesse e a aptidão psicossocial da criança precisam ser avaliados. Para iniciar o processo, ela deve apresentar algumas habilidades: sentar, levantar e caminhar para poder dirigir-se ao banheiro; falar para demonstrar suas necessidades; entender e seguir instruções para ser ensinada; tirar a roupa para evacuar e urinar em local adequado (MOTA & BARROS, 2008).

 

 

Até mais pessoal!!! Beijinhos!!!!

Bibliografia selecionada:

- MOTA, Denise Marques; BARROS, Aluisio Jardim Dornellas. Treinamento esfincteriano precoce: prevalência, características materna da criança e fatores associados numa coorte de nascimentos. Rev. Bras. Saude Mater. Infant.,  Recife,  v. 8,  n. 1, Mar.  2008 .   Disponível em: <http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1519-38292008000100012&lng=en&nrm=iso>. Acesso em  21  Nov  2012. http://dx.doi.org/10.1590/S1519-38292008000100012.

fonte:http://blog.telessaudebrasil.org.br/?cat=26

 

"Falou Daniel, dizendo: Seja bendito o nome de Deus de eternidade a eternidade, porque dele são a sabedoria e a força" Daniel 2:20

Qual a posição indicada para o bebê dormir? De lado ou de barriguinha para baixo?

     Olá leitores do blog Enfermãe!!!!

     Muitas mamães se perguntam e até foi uma sugestão de assunto a ser tratado aqui no blog... Qual é a posição correta? Alguns orientam de ladinho, outros orientam de barriga para cima... Afinal, qual é o correto e porque???

     É mais seguro e recomendável A POSIÇÃO DE BARRIGA PARA CIMA, segundo estudos e o último congresso de pediatria, dormir nessa posição reduz em até 70% o risco de morte súbita – uma das principais causas de óbitos de crianças com até um ano de idade. 

     Algumas dicas importantes:

1 – POSIÇÃO CORRETA
Bebês devem dormir de barriga para cima, e não de lado ou de barriga para baixo. Os riscos de dormir de lado são semelhantes aos de dormir de bruços. Essa posição é instável e muitos bebês rolam e ficam de barriga para baixo.

2 – VÔMITO
Se o bebê está de barriga para cima e vomita, a tendência é tossir, e com isso chamar a atenção dos pais.

3 – SUPERAQUECIMENTO
Evite agasalhar demais o bebê na hora de dormir, pois isso dificulta os movimentos e pode superaquecê-lo.

4 – INCLINAÇÃO
A inclinação da cama não precisa ser maior do que 5%. Deixe os braços para fora da coberta para evitar que o bebê deslize e fique sufocado pelo cobertor.

5 – OBJETOS DECORATIVOS
Deixe o berço livre de almofadas, travesseiros, “cheirinhos” (panos ou outros objetos de transição), pelúcias e outros brinquedos, pois eles podem dificultar a respiração.


MORTE SÚBITA: É o nome que se dá para a morte de crianças menores de 1 ano que morrem de forma inesperada e sem explicação durante o sono. Ocorre mais frequentemente nos primeiros meses de vida.

FATORES DE RISCO:
- A posição de dormir
- Exposição ao fumo durante a gravidez e após o nascimento
- Consumo de álcool e drogas durante e após a gestação
- Falta de aleitamento materno
- Uso de colchões e travesseiros muito moles ou fofos
- Prematuridade ou baixo peso ao nascer

FONTE:
1- SBPCIENCIA [Internet]. Sociedade Brasileira de Pediatria; c2010 [citado 2010 Jul 06]. Disponível em:http://www.sbp.com.br/sbpciencia/Show_Poll.cfm

     É isso aí pessoal... Beijinhos e até a próxima!!!

Mas ele foi ferido por causa das nossas transgressões, e moído por causa das nossas iniqüidades; o castigo que nos traz a paz estava sobre ele, e pelas suas pisaduras fomos sarados. Bíblia Sagrada: Isaías 53:5

Leite "Empedrado" ou Ingurgitamento Mamário.

     Olá leitores do blog enfermãe!!!

     Hoje trago um assunto muito comentado e orientado, mas que ainda aflige muitas mamães: o "EMPEDRAMENTO DO LEITE",  que é chamado cientificamente de INGURGITAMENTO MAMÁRIO.

     Não sei como vocês sentem exatamente, mas eu quase morro de dor no peito quando acontece comigo... A minha filha já tem 5 meses e ainda mama sob demanda livre, ou seja, a hora que ela quiser. E ainda não temos rotinas, portanto durante a noite ela costuma acordar no mínimo 2 vezes para mamar num período de 8 horas. Quando (por um milagre) ela dorme a noite por mais ou menos 6 horas consecutivas, as minhas mamas enchem tanto de leite que mal consigo dormir de lado, ou mesmo não consigo dormir de tanta dor. A sensação que eu tenho é que vai explodir meu peito e rasgar minha pele. Dá pra estudar a anatomia venosa de tão azul que ficam os vasos sanguíneos que por ali passam... Até parece que a mama olhou pra Medusa porque realmente fica uma pedra. Se ela não acorda tenho que levantar para ordenhar e aliviar a dor. Claro que aproveito para guardar na geladeira o leite para no dia seguinte dar para ela, principalmente em algum momento que já me sinto cansada...

     Quando as mamas já estão muito endurecidas, a ponto de você tentar ordenhar ou colocar o bebê para mamar e não sai nada, é aí que muitas mamães se desesperam, porque dói demais e parece que o leite não sai. Muitas desistem de amamentar achando que isso é um problema muito sério. Uma pena, porque a solução é muito simples e o problema está somente na falta de informação.

Percebam que quando as glândulas estão cheias o mamilo não fica propício para a amamentação.

     As mamas apresentam-se aumentadas de tamanho, em tensão máxima, túrgidas, dolorosas e quentes. Pode ainda ocorrer cefaléia, calafrios e mal estar em geral.

     Porque acontece isso com as mamas???

     A causa é atribuída ao esvaziamento incompleto ou inadequado das glândulas mamárias determinado pela sucção deficiente ou pelo desiquilíbrio entre produção e ejeção do leite. 

     OU SEJA, o bebê tem que mamar direitinho!!! E o que significa "bebê mamar direitinho"?

* O bebê tem que mamar até o final. Não pode passar pra outra mama antes da que ele estiver mamando esteja vazia. Até porque no final é que sai a maior gordura do leite, o que faz o bebê engordar mais... Isso significa esvaziamento completo da mama.

* A sucção do bebê tem que estar eficiente. Ou seja, ele tem que estar sugando bem. Todo bebê que não tem nenhum problema neurológico nasce com o reflexo da sucção, qualquer coisa que colocar na boca dele ele irá sugar. Se não houver esse reflexo ou tiver enfraquecido, ele tem que ser estimulado, senão não conseguirá amamentar. Pois a produção do leite se dá pelo estímulo da sucção na mama da mãe.

* Além de ter o reflexo da sucção o bebê deve ter a pega correta do mamilo.

* É comum ocorrer entre o 3º e 8º dia após o nascimento do bebê, podendo desaparecer de 24 a 48h depois. No início não desce muito leite das mamas da mãe, o primeiro leite é chamado de colostro. Por volta do 5º dia que acontece  o que chamamos de apojadura do leite, que é a descida do leite mesmo.

     Qual o tratamento?

* Massagear a mama com os próprios dedos, com movimento circulares, antes de colocar o bebê pra mamar ou fazer a ordenha. Como se fosse desmanchando as partes endurecidas.
* Os mamilos devem estar macios, flexíveis e apreensíveis para que o bebê mame corretamente. Pra isso às vezes é necessário retirar um pouco de leite antes de colocá-lo para amamentar. Aproveite o leite para passar em todo mamilo para hidratá-lo.
* Caso o bebê não sugue todo o leite da mama, ordenhar preferencialmente manualmente para esvaziar o peito. Iniciando na base da aréola até desaparecer os pontos dolorosos.
* Sempre alternar as mamas.
* O bebê deve amamentar em uma posição correta e com a pega adequada.
* Amamentar em um ambiente tranquilo.
* Estar tranquila, descansada, sem outras dores.
* Usar sutiã com boa sustentação, mas que não seja apertado.
* Manter a amamentação exclusiva até os 6 meses de idade da criança nas 24 horas do dia, não somente de dia.
* Não utilizar chupetas e mamadeiras.
* Usar analgésicos, receitados pelo seu médico, caso haja necessidade.

     O ingurgitamento mamário realmente é algo que pode trazer problemas a amamentação, mas a notícia boa é que a solução é simples... Por isso não desistam mamães!!!! Não existe nada melhor do que o nosso próprio leite para os nossos filhos!!!!

     Beijinhos e até a próxima....

Mas o Senhor está comigo como um valente terrível; por isso tropeçarão os meus perseguidores, e não prevalecerão; ficarão muito confundidos; porque não se houveram prudentemente, terão uma confusão perpétua que nunca será esquecida." Bíblia Sagrada: Jeremias 20:11

Medicamentos: algumas dicas importantíssimas para as mamães... Escrito pela Farmacêutica e Bioquímica Samara Silva dos Santos.

     Bom, depois deste convite feito por uma pessoa mais que especial para mim, que apesar da distância, compartilhou comigo momentos de tanta felicidade no decorrer de nossas vidas, não pude negar a participação neste blog também tão especial. Especial, também, para todas as pessoas que se encaixam um pouquinho em cada "história" contada aqui, sejam elas mamães ou não. Eu, agora, como futura mamãe, não perco um post... hehehe... Aprendo um pouquinho mais a cada dia por aqui, através do compartilhamento de experiências (particulares ou profissionais), das angústias, medos, incertezas e alegrias que um momento tão mágico pode nos proporcionar. 

     

     Então, como farmacêutica, já que existe a ENFERMÃE, a NUTRIMÃE, então posso me nomear a FARMAMÃE! hehehehe...

     Alguns alertas, curiosidades e até mesmo algumas dicas tentei reunir neste post, porque falar de medicamentos em poucas palavras, olha, é um desafio (hehehe), mas espero que gostem...

     Os cuidados com o uso de medicamentos devem ocorrem durante toda a vida, porém, em uma fase “especial” que é durante a gestação, este cuidado deve ser redobrado. Ou seja, durante a gravidez alguns medicamentos devem ser utilizados com cautela enquanto outros devem ser totalmente excluídos do uso durante este período. A maioria dos medicamentos atravessa a placenta e, portanto, atingem a circulação do feto podendo causar má formação ou até morte fetal, principalmente quando administrados no primeiro trimestre.  

     O uso de medicamentos deve ser sempre orientado por um médico, e, quando se tratar de uma criança, a orientação de um pediatra e a supervisão dos pais ou responsáveis é essencial a fim de se evitar intoxicações, alergias ou a administração errada de doses ou medicações. Alguns cuidados devem ser tomados antes de administrar um medicamento em uma criança:

- os pais, durante a consulta, devem sempre tirar todas as dúvidas quanto a dosagem, horários e forma de administrar este medicamento (junto ou longe das mamadas ou outros alimentos, diluídos em água ou puros);

- utilizar o medicamento somente se este estiver escrito: “Uso Pediátrico”;

- cuidado com a guarda dos medicamentos, pois não podem ter contato com a luz solar e com a umidade (banheiros e cozinhas, não são lugares adequados), mas sim, guardados em armários fechados e em locais altos, a fim de evitar o alcance das crianças.

     Quando se trata da dosagem medicamentosa para uma criança leva-se em conta o peso, a superfície corpórea e a idade da criança, entretanto, muitas bulas de medicamentos é possível encontrar estas doses ajustadas somente de acordo com o peso ou a faixa etária. Contudo, é muito importante tomar cuidados, principalmente quando se tratar de crianças com pouca idade (bebês e recém-nascidos), pois sua absorção gástrica é sempre mais lenta e assim a chance de intoxicação medicamentosa é maior.

     Todos sabem que os pais, sejam eles de primeira viagem ou não, fazem de tudo para o melhor de seus filhos, porém, às vezes, acreditam e seguem crendices que não são ou não estão adequadas às necessidades de seu filho. Sendo assim, aqui vai uma dica muito importante ao utilizar medicamentos em crianças: certifique-se que ele possui uma forma de administrar que se “encaixe” com a dosagem prescrita pelo médico (seja na forma de conta-gotas, copinhos de medida, seringa dosadora), e, independente de optar por um medicamento genérico (Lei nº 9.787/1999) ou não, siga sempre as instruções contidas na prescrição médica, não correlacione as dosagens com os objetos que possui em casa, como colheres de sopa ou de chá, e obtenha desta forma a melhor maneira de tratar a enfermidade do seu pequenino... :D

Samara Silva dos Santos (Farmacêutica e Bioquímica - CRF/SC 8039)

Beijão Vah, minha linda! E obrigada pela oportunidade... saudades enormes!!!

"Sama, minha amiga querida de tantos anos... Muito obrigada pela sua participação!!! Me admiro com essas minhas amigas, que mesmo com a vida tão corrida não me negam nada né?!!! A Samara tem uma farmácia, vai casar daqui há menos de 2 meses, tá gravidinha e mesmo assim tirou um tempinho para me atender... Amiga, a distância física nunca acabará com a nossa amizade, que sempre foi tão verdadeira e será pra sempre... Nos vemos no teu casório, eeeehhh!!!! Bjins, te amo!!!"

Comprovado: amamentar reduz em 5% as chances de obter CÂNCER DE MAMA.

Olá leitores e leitoras do enfermãe!!!

Vocês sabiam que amamentar também previne o câncer de mama???

Quais são os hábitos que previnem o câncer de mama?
- praticar atividade física
- controlar o peso
- não fumar
- evitar bebidas alcóolicas
- alimentar-se com alimentos saudáveis
- fazer auto-exame da mama e exame preventivo (usg ou mamografia)
- AMAMENTAR

Os benefícios da amamentação são inúmeros e incontestáveis. Não é a toa que a OMS (organização mundial de saúde) recomenda a amamentação exclusiva e por livre demanda até o 6º mês de idade do bebê e depois continuar complementando com outros alimentos.

Mas os bebês não são os únicos a tirar proveito dos benefícios da amamentação. Estudos recentes comprovam a proteção contra o câncer de mama quando a amamentação ocorre na faixa dos 20 anos de idade da mãe. Um levantamento realizado pela instituição inglesa World Cancer Research Fund contabilizou 5% de redução na probabilidade de a doença dar as caras entre as mulheres que amamentaram por 1 ano.

Esse efeito positivo seria justificado por alguns mecanismos:
- A sucção da mama: promoveria uma esfoliação interna do tecido mamário, eliminando eventuais células defeituosas, precursoras de tumores.
- Redução do número de ciclos menstruais ao longo da vida, com consequente diminuição na produção de estrôgeno (hormônio feminino).
- Processo programado de morte celular, ao final da lactação, induzindo a renovação dessas unidades.

E se amamentar reduz o risco de obesidade para a criança, quem amamentar sua filha menina, também está prontificando um benefício para sua filha no futuro, pois a obesidade é um dos fatores de risco para o câncer de mama.

Amamentar vale muito a pena!!! Até mais mamães!!!

Pois tu, Senhor, abençoarás ao justo; circundá-lo-ás da tua benevolência como de um escudo. Bíblia Sagrada - Salmos 5:12

2ª etapa da CAMPANHA DE VACINAÇÃO CONTRA A POLIOMIELITE e atualização da caderneta de vacinação.

Olá papais e mamães leitores do enfermãe!!! Hoje temos informações de utilidade pública...

Começa amanhã, dia 24 de agosto, a segunda etapa da CAMPANHA DE VACINAÇÃO CONTRA A POLIOMIELITE, a famosa vacina da gotinha!!!!

  

É totalmente GRATUITA nas redes públicas e quem participa dessa campanha são as CRIANÇAS MENORES DE 5 ANOS DE IDADE.

Além da vacina da gotinha, a mamãe e o papai poderão aproveitar e já pôr em dia a caderneta do seu filho, caso esteja faltando alguma vacina.

Crianças menores de cinco anos devem ser levadas a um dos 34 mil postos, de todo o país, para atualizar o esquema vacinal.

A campanha nacional para atualização da caderneta infantil começa neste sábado (24) com o Dia D de mobilização, que acontece em todos os estados e no Distrito Federal. Crianças menores de cinco anos de idade devem ser levadas aos postos de vacinação para que a caderneta seja avaliada e o esquema vacinal atualizado, de acordo com a situação encontrada.

Na campanha, serão oferecidas todas as vacinas do calendário básico infantil: BCG, hepatite B, penta, inativada poliomielite (VIP), oral poliomielite (VOP), rotavírus, pneumocócica 10 valente, meningocócica C conjugada, febre amarela, tríplice viral (sarampo, rubéola e caxumba) e DTP (difteria, tétano e coqueluche). As vacinas oferecidas são as mesmas da rotina.

Meta é vacinar as crianças menores de cinco anos que não estiverem com a caderneta em dia. O público nesta faixa etária é estimado em 14,4 milhões de crianças. A campanha será realizada até o dia 30 deste mês, em conjunto com estados e municípios. “Com a ação, o Ministério da Saúde pretende aumentar a cobertura vacinal das crianças desta faixa etária, diminuindo orisco de transmissão de doenças que podem ser evitadas. Além disso, a medida vai contribuir na redução das taxas de abandono do esquema vacinal”, explica o ministro da Saúde, Alexandre Padilha.

O Secretário de Vigilância em Saúde, do Ministério da Saúde, Jarbas Barbosa, aconselha os pais e responsáveis que compareçam aos postos para que seja avaliada a situação vacinal das crianças. “Só com o esquema completo para cada uma das vacinas, a criança estará devidamente protegida”, afirma o secretário.

ESTRUTURA - Para a operacionalização da campanha, o Ministério da Saúde disponibilizou a estados e municípios R$ 18,6 milhões. A ação envolve 34 mil postos fixos de vacinação - além dos volantes – e 350 mil profissionais de saúde, além da utilização de cerca de 40 mil veículos.

Deste o último domingo (18) estão sendo veiculados vídeos e jingles para divulgação da campanha em emissoras de TVs abertas e fechadas e nas rádios. Também foram produzidas peças para divulgação na internet, mídia indoor e mídia exterior, além de materiais gráficos.

VITAMINA A - O Ministério da Saúde também disponibilizará para as crianças de seis meses a menores de cinco anos de idade - residentes em todos os municípios das Regiões Norte e Nordeste e municípios prioritários do Plano Brasil Sem Miséria das regiões Centro-Oeste, Sudeste e Sul - a suplementação de vitamina A. A suplementação, com megadoses de vitamina A, contribui para a redução do risco global de morte, mortalidade por diarreia, além de ajudar no desenvolvimento e crescimento das crianças. A vitamina A também pode ser recebida na rotina dos serviços de saúde.

fonte: http://portalsaude.saude.gov.br/portalsaude/noticia/12840/162/comeca-amanha-campanha-para-atualizar-caderneta-de-vacinacao.html

Com a pólio não se pode facilitar jamais. Essa doença infecto-contagiosa provoca efeitos devastadores e deixa marcas na criança para o resto da vida. O poliovírus se desenvolve na garganta ou nos intestinos e, a partir daí, espalha-se pela corrente sanguínea, ataca o sistema nervoso e paralisa os músculos das pernas. Em outros casos, pode até matar, quando o vírus paralisa músculos respiratórios ou de deglutição. 

Todas as crianças menores de cinco anos devem ser vacinadas, mesmo as que estiverem com tosse, gripe, rinite ou diarréia e as que participaram da primeira etapa da campanha de vacinação, em junho passado. "Não existe tratamento para a poliomielite. Somente a prevenção com a vacina garante que a criança seja imunizada contra a doença", alerta o secretário de Vigilância em Saúde do Ministério da Saúde, Jarbas Barbosa. 

A vacina contra a pólio é segura e não traz contra-indicações. No caso de crianças que sofrem de doenças graves, recomenda-se que os pais consultem profissionais nos postos e centros de saúde, pois existe a possibilidade de um procedimento diferenciado. Em raros casos, pode ser necessário que a criança receba uma dose injetável, com um vírus inativo. 

A prevenção da poliomielite começa pouco depois do nascimento de uma criança. O bebê precisa tomar as primeiras doses da vacina aos 2, 4 e 6 meses de idade, com um reforço aos 15 meses. Mesmo tendo tomado as doses regulares, os especialistas recomendam o reforço da vacinação em todas as crianças menores de cinco anos durante as campanhas.

Duas etapas - Todos os anos, o Ministério da Saúde promove duas etapas da Campanha Nacional de Vacinação contra a poliomielite.

Haverá mobilização de 329 mil pessoas, entre servidores e voluntários, em 94 mil postos de vacinação. Embarcações e automóveis estarão à disposição para o transporte dos profissionais envolvidos na ação. "Esta é uma das maiores mobilizações em saúde pública do mundo e garante a vacinação mesmo em áreas de difícil acesso, como a Região Amazônica", assinala Barbosa.

O Ministério da Saúde investiu R$ 21,6 milhões na segunda etapa de vacinação. Desse valor, R$ 10,7 milhões foram destinados para compra de 26,2 milhões de doses da vacina e R$ 6,4 milhões repassados para fundos estaduais e municipais de Saúde. Foram gastos ainda R$ 4,5 milhões para a produção de cartazes, folders, outdoors, propaganda em ônibus e para a divulgação da campanha no rádio e na televisão.

Outros países ainda enfrentam casos da doença

No Brasil, as campanhas nacionais começaram em 1980 e não existem casos de pólio desde 1989. Naquele ano, o Ministério da Saúde começou a intensificar a cobertura das vacinações fora das campanhas e dos dias nacionais, que acontecem em junho e agosto. "Isso fez com que o Brasil erradicasse a pólio e evitasse novas transmissões", lembra o secretário Nacional de Vigilância em Saúde, Jarbas Barbosa. Até a década de 70, antes das campanhas nacionais de vacinação contra a poliomielite, registravam-se cerca de dois mil casos da doença por ano no Brasil.

Mesmo com as ações de imunização e seus resultados positivos, as campanhas ainda são necessárias. O fluxo intenso de viajantes pelo mundo poderia trazer a doença de volta ao Brasil. "O fato de países da África, Sudeste da Ásia e Mediterrâneo Oriental ainda não terem eliminado o vírus transmissor da poliomielite exige das nações que já erradicaram a paralisia infantil, como o Brasil, manter a vacinação contra a doença" , ressalta Jarbas Barbosa.  Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) registraram-se no último ano mais de 1,2 mil casos de poliomielite na Nigéria, Índia e Paquistão, países que ainda não conseguiram erradicar a doença.

fonte: http://portal.saude.gov.br/saude/visualizar_texto.cfm?idtxt=22511

Não deixem de levar seus filhos!!!!

Shantala: a massagem indiana milenar. Escrito pela Fisioterapêuta Diana Bermudez.

Shantala - A massagem que acalma os bebês

     A shantala é uma massagem indiana milenar simples, porém profunda, e com muitos benefícios.

     Descoberta pelo médico francês Fréderick Leboyer que ao viajar pela índia, observou nas ruas de Calcutá uma mãe massageando seu filho. Ficou maravilhado com a cena e a troca de carinho que pediu para observá-la durante alguns dias. Registrou o momento e publícou um livro chamado Shantala, o mesmo da jovem.

     A técnica é um ótimo momento para a mãe e o bebê ampliarem o contato. Através da pele, órgão de comunicação que o bebê dispõe, várias mensagens e estímulos são enviados que ajudam na formação e desenvolvimento da criança. Os bebês precisam ser tocados e acariciados. Estudos mostram que crianças estimuladas e tocadas desde cedo desenvolvem personalidades mais seguras e choram menos. 

     Além disso a massagem transmite o amor, a confiança e mostra ao bebê o quanto ele é amado.

     Os benefícios sentidos no bebê são uma boa noite de sono, respiração mais ampla, tranquilidade e relaxamento corporal, mamada mais produtiva, melhora na imunidade, alívio das cólicas e prisão de ventre. Além de todos esses pontos positivos para o seu bebê os movimentos e as posturas adotadas na massagem ajudam o pequeno a formar sua imagem e esquema corporal passando melhor por todas as fases do desenvolvimento motor ( rolar, sentar, engatinhar e andar).

     Essas são algumas das manobras utilizadas na massagem que auxiliam nas cólicas e prisão de ventre. Nos primeiros 3 meses da criança é muito comum a presença das terríveis cólicas. O interessante da massagem é que ela seja feita como um método preventivo e praticada diariamente antes da cólica aparecer.

     O ideal é que a massagem seja realizada em silêncio com um toque firme e seguro por todo o corpo do bebê. O número de repetições varia bastante conforme a aceitação ao toque. É fundamental que a criança goste e aceite os movimentos. 

     “ Para ela aproveitar as vantagens da técnica é necessário que ela esteja tranquila” (Fisioterapeuta Diana). 

     Não faça a massagem se ela estiver chorando ou  com fome. Nos primeiros dias em que ela recebe os movimentos é comum estranhar, afinal muita coisa nova está acontecendo, muitos estímulos estão sendo recebidos. Inicie com movimentos mais suaves e poucas repetições para acompanhar essa fase de adaptação do bebê.

     A técnica é sempre finalizada com um banho relaxante de banheira ou o famoso banho de balde. O balde ofurô é uma opção diferente pois possibilita que a criança reviva as sensações sentidas no útero da mãe. Existem estudos que mostram que a técnica auxilia na adaptação do bebê no novo mundo.

     Que tal experimentar essa prática no seu bebê??

     

     Como dizia Leboyer, a Shantala  é mais do que uma simples massagem, é um ato de amor e carinho. É através do amor e do carinho que preparamos a criança para o mundo.

     

     O curso de Shantala é oferecido 1 vez por mês na Fisiogestação Ativa e tem duração de 2 horas. 

     Diana Bermudez, fisioterapeuta graduada em 2010 pela Universidade do Estado de Santa Catarina (UDESC). Formação na área da saúde da mulher (obstetrícia e uroginecologia) Elza Baracho 2012, Reabilitação Perineal Ativa em 2013 e como Educadora Perinatal desde agosto de 2012 pelo GAMA (Grupo de Apoio à Maternidade Ativa). Estagiária da Maternidade Carmela Dutra durante 1 ano. Capacitada em Pilates, RPG  e bandagens funcionais desde 2010 . Coordenadora, em 2012, do projeto Inanna realizado por uma equipe multidisciplinar com atendimento à gestante .

     Criadora do projeto Fisiogestação Ativa que tem como missão a assistência pré-natal  para saúde materna e fetal, de modo a trazer mais segurança à gestação e maior controle sobre a incidência de intercorrências. O programa de exercícios é um importante meio de cuidado durante a gestação, pois amplia o atendimento pré-natal, proporcionando maior qualidade de vida à gestante. O projeto também prepara os casais no parto e pós-parto para  obtenção de uma experiência de parto positiva e humanizada. Além disso reforça a importância do parto natural e as vantagens do aleitamento materno com base nas recomendações da Organização Mundial da Saúde e na Medicina Baseada em Evidências.

http://fisiogestacaoativa.com.br

Diana, querida, muito obrigada pela sua contribuição!!!

Espero ter a oportunidade de poder participar do p´roximo grupo de shantala com a minha bonequinha... Fico aqui imaginando como deve ser uma delícia essa interação da mamãe com o bebê.

Volte sempre ao nosso blog pra contribuir com teus conhecimentos!!!

Beijinhos, Vanessa.

Desconfortos da gravidez: PARTE 4 (final).

     Oi leitores e leitoras do blog enfermãe!!!

     Pra você que está acompanhando sobre os desconfortos da gravidez, hoje nós iremos fechar os nossos posts falando sobre síndrome do túnel carpeano, insônia, cansaço, falta de ar, hiperpigmentação da pele e os sintomas urinários.

SÍNDROME DO TÚNEL CARPEANO

CAUSA:

Compressão do nervo mediano em torno do polegar e do terceiro dedo da mão.

Manifesta-se através de sensibilidade, dormência e formigamento do polegar.

PREVENÇÃO E TRATAMENTO:

- Utilizar talas, compressas frias e elevar o membro.

DISPNÉIA OU FALTA DE AR

CAUSA:

Aumento do útero. Aumento da ansiedade. Hiperventilação devido ação hormonal nas vias respiratórias.

PREVENÇÃO E TRATAMENTO:

- Alternar repouso e exercícios.

- Utilizar travesseiros para dormir.

- Repousar em decúbito lateral esquerdo após o 5º mês.

INSÔNIA

*Comum no final da gestação.

CAUSA:

Dificuldade de encontrar uma posição confortável para dormir. Dores no corpo. Ansiedade e medo.

PREVENÇÃO E TRATAMENTO:

- Facilitar expressão de sentimentos e estimular a participação em grupos de gestantes.

- Realizar exercícios e relaxamento.

- Ler livros, escutar músicas e ver filmes que relaxem.

- Beber líquidos mornos (chás ou leite) antes de dormir.

- Tomar banho morno antes de dormir.

- Pedir para o companheiro passar creme nas costas massageando.

- Conhecer a maternidade que irá nascer o bebê antes do final da gestação.

HIPERPIGMENTAÇÃO DA PELE

CAUSA:

Aumento dos hormônios: progesterona, estrógeno e melanócito.

PREVENÇÃO E TRATAMENTO:

- Utilizar protetor solar todos os dias.

- Evitar o sol nos horários não recomendados.

- Ingerir frutas ricas em vitamina C.

*Temos um post específico sobre as alterações da pele já publicado para quem quer saber mais sobre esse assunto!!!

EPISTAXE OU SANGRAMENTO DO NARIZ

CAUSA:

Aumento da vascularização devido a ação hormonal. Déficit de vitamina C.

PREVENÇÃO E TRATAMENTO:

- Realizar compressas frias e compressão no local.

- Manter a cabeça de lado.

- Ingerir alimentos com vitamina C para prevenir.

SINTOMAS URINÁRIOS OU FREQUÊNCIA E URGÊNCIA URINÁRIA

CAUSA:

Pressão exercida pelo útero aumentado.

PREVENÇÃO E TRATAMENTO:

- Ingerir líquidos e esvaziar regularmente a bexiga.

- Repouso em decúbito lateral esquerdo.

- Consultar médico caso haja dor ao urinar ou sangue, acompanhado ou não de febre.

FADIGA OU CANSAÇO

CAUSA:

Ação hormonal. Peso elevado. Postura alterada. Anemia. Medos.

PREVENÇÃO E TRATAMENTO:

- Fazer mais repouso.

- Realizar relaxamentos.

- Realizar lazer, massagens e banhos mornos.

- Participar de grupo de gestantes.

É isso aí mamães!!! 

Terminamos por aqui nossos posts sobre os desconfortos da gravidez...

Espero que tenham gostado e aproveitado as dicas...

Qualquer dúvida vocês podem escrever para o email do blog ou na nossa página no facebook.

Até breve... Beijinhos!!!!

"Segui a paz com todos, e a santificação, sem a qual ninguém verá o Senhor."

(Bíblia sagrada: Hebreus 12:14)