Enfermãe : Preparo das mamas durante a gestação.

Olá leitores do blog Enfermãe!!!

Há muitas orientações por aí em relação aos cuidados e preparo das mamas durante a gestação para prevenir problemas durante a amamentação. Durante a gestação ouvimos conselhos de muita gente, mãe, avó, tia, amiga,... Mas quais são as corretas? Quais são as justificativas científicas?

Considerando que a mulher passa por longo período de gestação até que possa concretamente amamentar seu filho, entende-se que o preparo para a amamentação deva ser iniciado ainda no período de gravidez.

A “preparação” das mamas para a amamentação, tão difundida no passado, não tem sido recomendada de rotina. A gravidez geralmente se encarrega disso.

Manobras para aumentar e fortalecer os mamilos durante a gravidez, como esticar os mamilos com os dedos, esfregá-los com buchas ou toalhas ásperas, não são recomendadas, pois na maioria das vezes não funcionam e podem ser prejudiciais, podendo inclusive induzir ao trabalho de parto. Isso porque quando a mama é estimulada, o organismo produz ocitocina, hormônio que estimula a contração. E, para as mulheres que correm risco de aborto, o estímulo pode acarretar parto prematuro ou aborto.

NÃO É RECOMENDADO: esfregar bucha e toalha.

NÃO É RECOMENDADO: esticar os mamilos.

Uso de sabões, cremes ou pomadas no mamilo deve ser evitado.

NÃO É RECOMENDADO: passar qualquer coisa nos mamilos, somente água.

O uso de sutiã adequado ajuda na sustentação das mamas, pois na gestação elas apresentam o primeiro aumento de volume.

RECOMENDADO: utilizar sutiã adequado para a gestação.

O uso das conchas pré-parto podem ajudar, são recomendados em casos de mamilo plano e invertido, e por no máximo 2 horas por dia. Não é recomendado utilizar para dormir. É obrigatório a higienização das conchas diariamente. E ela deve conter ventilação.

RECOMENDADO: em alguns casos e com horários.

Banhos de sol nas mamas por 15 minutos, até 10 horas da manhã ou após as 16 horas, ou banhos de luz com lâmpadas de 40 watts, a cerca de um palmo de distância. Sente em algum lugar reservado em casa, que bara sol, e tire o sutiã para pegar sol em toda a mama.